Blog - Výber z našich článkov a blogov
OBJAVTE ČARO MEDVEDIEHO CESNAKU
Milí fanúšikovia zdravého stravovania, s radosťou vám oznamujeme, že do našich krabičiek Zjedene sme začali pridávať lahodný a aromatický medvedí cesnak! Táto jedinečná bylinka je nielen chutná, ale aj nesmierne prospešná pre vaše zdravie.Prečo si obľúbiť medvedí cesnak?Zdravotné benefity Medvedí cesnak je známy svojimi ...
Čítať viac
ZDRAVÁ STRAVA NA JAR
Ako si očistiť telo a nabiť sa energiou Jar je ideálnym obdobím na očistu tela, doplnenie vitamínov a naštartovanie zdravého životného štýlu. Po zime, keď mnohí konzumovali ťažšie jedlá a mali menej pohybu, je čas zaradiť do jedálnička ľahké, výživné a sezónne potraviny. Ako by mala vyzerať zdravá strava na jar? 1. Sezónne potraviny sú ...
Čítať viac
SKRYTÉ POKLADY ZDRAVIA V KRABIČKÁCH
Drahí zákazníci,S radosťou vám prinášame nový newsletter, v ktorom sa zameriame na bohatstvo ovocia, zeleniny, mikro byliniek a klíčkov, ktoré sú súčasťou našich boxov Mediteran Premium. Zeleninu, ovocie a bylinky do krabičiek odoberáme priamo od pestovateľov a bio farmárov v spolupráci s naším dodávateľom Našou filozofiou je ...
Čítať viac
OBJAVTE SVET ČERSTVÝCH RÝB V ZJEDENOM
Milí čitatelia,vitajte pri našich morských dobrodružstvách! Dnes sa potopíme do fascinujúceho sveta čerstvých rýb. O ich zdravej výžive, pretože ryby sú skutočným pokladom, ktorého chuť a výhody si zaslúžia vašu pozornosť. Prečo si vyberáme čerstvé ryby priamo od rybárov?Čerstvé ryby sú jedným z najlepších zdrojov bielkovín, omega-3 ...
Čítať viac
TEKUTE ZLATO STREDOMORIA
Sardínsky Olivový Olej - Priamo od výrobcu k Vám! Milí čitatelia,Zavedieme Vás na slnkom zaliatu Sardíniu! Dnes sa pozrieme na silu a čaro sardínskeho olivového oleja – jedného z najcennejších pokladov stredomorskej kuchyne.Sardínia, ostrov bohatý na prírodné krásy a tradičnú kultúru, je zároveň domovom niektorých z najkvalitnejších ...
Čítať viac
STREDOMORSKÁ STRAVA
Stredomorská strava je stravovací režim, ktorý je známy svojou charakteristikou a prínosom pre zdravie. Tento typ stravy sa inšpiruje tradičnými stravovacími zvyklosťami krajín okolo Stredozemného mora, ako sú Taliansko, Grécko, Španielsko a južné Francúzsko. Hlavné charakteristiky stredomorskej stravyZákladom sú rastlinné ...
Čítať viac
MEDITERAN PRIEMUM? NOVÁ KRABIČKOVÁ DIÉTA V ZJEDENOM
MEDITERAN PREMIUM – krabičky pre zdravie a dlhovekosť Oslávte zdravie a vitalitu s naším Premium boxom, ktorý je inšpirovaný najzdravšou diétou sveta – stredomorskou stravou. Tento box je viac než len jedlo – je to cesta k lepšiemu zdravie a dlhšiemu životu. Stredomorská strava je známa svojimi blahodarnými účinkami na srdce, mozog a celkové ...
Čítať viac
NÁVRAT VEGETARIÁNA
Benefity Vegetariánskej Stravy: Prečo Sa Rozhodnúť pre Rastlinnú Diétu?V dnešnej dobe sa stále viac ľudí rozhoduje pre vegetariánsku stravu, a to nielen z etických dôvodov, ale aj kvôli množstvu zdravotných a ekologických výhod. Ak premýšľate o zmene svojej stravy alebo hľadáte inšpiráciu na zdravší životný štýl, tento článok vám predstaví ...
Čítať viac
FASTING DIÉTA V ZJEDENOM
FASTING TROJCHODOVÉ MENU Fastinguj s nami bez zbytočných starostí. Predstavujeme box , ktorý sa skladá z obedu, olovrantu a večere. Menu je určené pre ľudí, ktorým vyhovuje jesť menej chodov. Špeciálne navrhnuté pre tých, ktorí dodržiavajú intermittent fasting (prerušovaný pôst). Tento box ti poskytne vyváženú kombináciu živín, aby si ...
Čítať viac
POROVNANIE KRABIČKOVÁ STRAVA A STRAVOVANIE VLASTNOU CESTOU
Porovnanie krabičkové stravovanie a stravovanie v reštauráciách či nakupovanieV súčasnej dobe sa stáva stravovanie každodennou súčasťou nášho životného štýlu a mnoho ľudí hľadá spôsoby, ako zjednodušiť proces výberu a prípravy jedál. Populárna možnosť je krabičková strava (diéta) , stravovanie v reštauráciách a nakupovanie potravín alebo ...
Čítať viac
TRIPPA CAGLIARITANA- NÁVRTA K TRADIČNÝM JEDLÁM
Držky, buď ich miluješ alebo..Držková polievka patrí ku domácej klasike, chybne považovaná za ,,tučné“ jedlo, príliš bohaté na cholesterol. V skutočnosti majú držky málo tuku, sú bohaté na spojivové tkanivo a sú vlastne slušnou ,,porciou“ kolagénu.Na Sardínii je populárna ,,trippa alla cagliaritana“ držková, ktorá sa varí s paradajkami, ...
Čítať viac
NÁŠ NOVÝ JEDÁLNÍČEK NA CHUDNUTIE - REŠTART
Box „Zjedene REŠTART“ – ideálny na chudnutie!Predstavujeme Vám jedálníček na chudnutie - box „Zjedene REŠTART“, navrhnutý pre tých, ktorí chcú dosiahnuť svoje ciele v chudnutí a udržiavať kalorický deficit alebo prijímať nízky obsah kalórií. Box je navrhnutý presne pre tých, ktorí túžia znížiť svoju váhu zdravo a efektívne. Kde nájdeš ...
Čítať viac
