Prečo sa oplatí zaradiť proteínový prášok do jedálneho lístka?Proteínový prášok už dávno nie je výsadou iba športovcov a fitness nadšencov. Dnes ho čoraz častejšie nájdeme aj v bežnej strave – od raňajkových kaší, cez smoothie až po dezerty. A právom! Zaradenie proteínového prášku do jedálneho lístka má hneď niekoľko výhod 1. Vyšší ...
Živá sila prírody v klíčkoch slnečnice V každom drobnom výhonku sa skrýva obrovská sila. Sú to malé zelené zázraky, ktoré v sebe nesú koncentrát života – výživu, energiu, liečivú silu. Medzi najvýživnejšie a najobľúbenejšie patria klíčky slnečnice – nielenže chutia skvelo, ale doslova vyživujú naše bunky. Slnečnicové výhonky – výživa pre ...
Krok za Krokom k Zdravšiemu Telesnému FungovaniuFungovanie metabolizmu je kľúčové pre celkové zdravie a pohodu. Metabolizmus reguluje, ako telo spracováva energiu, a ovplyvňuje množstvo kalórií, ktoré spaľujeme, aj keď odpočívame. Ak sa cítite unavení, nezdraví, alebo máte problémy s udržiavaním optimálnej hmotnosti, môže to byť znakom ...