Prečo sa oplatí zaradiť proteínový prášok do jedálneho lístka?

Proteínový prášok už dávno nie je výsadou iba športovcov a fitness nadšencov.

Dnes ho čoraz častejšie nájdeme aj v bežnej strave – od raňajkových kaší, cez smoothie až po dezerty. A právom! Zaradenie proteínového prášku do jedálneho lístka má hneď niekoľko výhod

 

 

1. Vyšší obsah bielkovín bez zbytočného varenia
Bielkoviny sú základnou stavebnou látkou pre naše svaly, pokožku aj imunitný systém. Proteínový prášok umožňuje zvýšiť ich príjem rýchlo a jednoducho – bez nutnosti pripravovať mäsité alebo iné bielkovinové jedlá.

 

2. Pomáha zasýtiť na dlhšie
Jedlá s vyšším obsahom bielkovín zasýtia lepšie ako tie s prebytkom sacharidov. To môže pomôcť najmä ľuďom, ktorí sa snažia udržať si stabilnú hmotnosť alebo znížiť kalorický príjem bez hladu.

 

3. Ideálne pre aktívnych ľudí aj seniorov
Zatiaľ čo športovci využívajú proteín na regeneráciu svalov, starší ľudia ho ocenia pri udržiavaní svalovej hmoty a prevencii úbytku sily, ktorý prichádza s vekom.

 

4. Všestranné využitie v kuchyni
Proteín sa dá jednoducho primiešať do jogurtu, smoothie, ovsenej kaše, cesta na lievance či dokonca do polievky. Moderné verzie proteínov (srvátkové, vegánske, ochutené aj neochutené) sa chuťovo výborne integrujú do každodenného jedla.

 

5. Zdravý imidž a atraktivita pre zákazníkov
Jedálny lístok s možnosťou „pridať proteín“ pôsobí moderne a zodpovedá aktuálnym trendom výživy. Zákazníci ho vnímajú ako dôkaz, že vám záleží na ich zdraví aj výkone.

 

 

• Proteínový prášok nie je len doplnok – je to praktický, zdravý a výživný pomocník, ktorý môže obohatiť ponuku každého jedálneho lístka. Či už ide o zdravé raňajky, fit dezerty alebo výdatnejšie jedlá – stačí len trochu kreativity.

 

 V naších krabičkách  dávame možnosť vychutnať si ho vo forme , ktorá  Vám vyhovuje.

Zarobenie či s vodou alebo mliekom sme nechali na Vás!

 

Tím Zjedené