Načítava sa…
| Menu | pondelok 28. 9. | utorok 29. 9. | streda 30. 9. | štvrtok 1. 10. | piatok 2. 10. | sobota 3. 10. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Raňajky | Vajíčková nátierka s pažítkou a chlebom (1,3,7,10) 295 kcal B: 11 gS: 15 gT: 10 gV: 5 g | Sardinková nátierka s tvarohom a chlebom (4,7,10) 355 kcal B: 24 gS: 39 gT: 6 gV: 5 g | Ovsená makovo- citrónová kaša s jablkami (1,8) 342 kcal B: 7 gS: 50 gT: 11 gV: 10 g | Chlieb s cviklovou pomazánkou a rukolou (1,7,8) 301 kcal B: 11 gS: 20 gT: 6 gV: 3 g | Banánové lievance s čokoládou (1,3,7) 338 kcal B: 18 gS: 35 gT: 10 gV: 8 g | |
| Obed | Krémové curry s kuracím mäsom 321 kcal B: 30 gS: 35 gT: 6 gV: 1 g | Cuketový prívarok s vajíčkom natvrto (3,6) 200 kcal B: 9 gS: 25 gT: 7 gV: 3 g | Vajíčkový fresh šalát (3) 231 kcal B: 18 gS: 9 gT: 13 gV: 3 g | Kapustové krupoto s bryndzou a pažítkou (1,7) 260 kcal B: 10 gS: 28 gT: 7 gV: 5 g | Kuracie soté s arašidami s kuskusom a hráškom (1,5) 395 kcal B: 30 gS: 14 gT: 11 gV: 1 g | Treska s hráškovým pyré a pečenou mrkvou (4,6) 302 kcal B: 27 gS: 26 gT: 5 gV: 6 g |
| Olovrant | Banán v čokoláde 208 kcal B: 2 gS: 38 gT: 5 gV: 4 g | Farebná zelenina s korbáčikmi (7) 260 kcal B: 20 gS: 22 gT: 14 gV: 2 g | Ovocie 150 kcal B: 1 gS: 25 gT: 0 gV: 0 g | Šťavnatá omeleta s kozím syrom (1,3,7) 244 kcal B: 18 gS: 6 gT: 16 gV: 1 g | Tekvicové mini muffiny s citrónovou polevou (1,3) 180 kcal B: 12 gS: 33 gT: 8 gV: 11 g | Pečené mandle s morskou soľou (8) 225 kcal B: 7 gS: 2 gT: 21 gV: 4 g |
| Večera | Paradajková polievka s mandľovými lupeňami (8) 162 kcal B: 3 gS: 5 gT: 15 gV: 3 g | Krémová kari fazuľa s tekvicou a ryžou 273 kcal B: 10 gS: 50 gT: 2 gV: 1 g | Prívarok z červenej šošovice s vajcom (3,6) 414 kcal B: 25 gS: 47 gT: 6 gV: 25 g | Mäsové fašírky so zemiakovou kašou (1,3,6) 301 kcal B: 26 gS: 20 gT: 22 gV: 3 g | Hŕstková polievka (9) 200 kcal B: 12 gS: 33 gT: 8 gV: 11 g | Bulgurový šalát s kuracím mäsom (1,7) 272 kcal B: 33 gS: 39 gT: 6 gV: 9 g |