Načítava sa…
| Menu | pondelok 9. 11. | utorok 10. 11. | streda 11. 11. | štvrtok 12. 11. | piatok 13. 11. | sobota 14. 11. |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Obed | Šošovicové fašírky s opekanými zemiakmi (1,3,4) 340 kcal B: 13 gS: 25 gT: 8 gV: 3 g | Sójové kúsky s medom, horčicou a kuskusom s hráškom (1,10) 338 kcal B: 31 gS: 24 gT: 9 gV: 4 g | Ohľahčená kôprová omáčka s pečenými zemiakmi a vajcom (3,7) 310 kcal B: 15 gS: 30 gT: 13 gV: 2 g | Zeleninové guľky s "fetou" a pečenou zeleninou (3,7) 335 kcal B: 31 gS: 24 gT: 33 gV: 2 g | Tofu teriyaki s brokolicou a zemiakmi (6,10) 320 kcal B: 38 gS: 28 gT: 8 gV: 9 g | Hríbové troganoff rizoto s mozzarellou (7) 292 kcal B: 15 gS: 33 gT: 10 gV: 3 g |
| Olovrant | Čoko-pomarančové smoothie 167 kcal B: 3 gS: 36 gT: 1 gV: 6 g | Proteínový perník s čokoládou (1,3,6,7) 269 kcal B: 11 gS: 26 gT: 13 gV: 5 g | Vajíčkovo-zeleninové muffiny (3,9) 320 kcal B: 18 gS: 28 gT: 15 gV: 5 g | Protein (7) 116 kcal B: 27 gS: 1 gT: 2 gV: 1 g | Banánové cookies (1,3,7) 170 kcal B: 7 gS: 29 gT: 4 gV: 8 g | Domáca granola tyčinka s orechami (1,8) 170 kcal B: 3 gS: 18 gT: 7 gV: 2 g |
| Večera | Batátová krémová polievka 200 kcal B: 5 gS: 36 gT: 10 gV: 6 g | Grilované tofu s cícerom (6) 314 kcal B: 26 gS: 14 gT: 18 gV: 18 g | Špagety s opečeným tofu a s pestom zo sušených paradajok (1,6,7) 330 kcal B: 15 gS: 38 gT: 15 gV: 5 g | Červená šošovica s hlivou a s dusenou zeleninou (9) 363 kcal B: 22 gS: 39 gT: 5 gV: 4 g | Šošovicová zapekanka so syrom (3,7) 320 kcal B: 14 gS: 37 gT: 9 gV: 2 g | Lusková polievka na kyslo (7) 249 kcal B: 6 gS: 25 gT: 10 gV: 5 g |