Vlašské orechy v skle 200 g

Vlašské orechy môžeme nájsť takmer v každej staršej záhrade, takže im smelo môžeme hovoriť „tie naše“. Po rozbití tvrdej ochrannej škrupinky sa dopracujeme k bohatému zdroju omega 3 mastných kyselín i antioxidantov. Zároveň však vo vlašských orechoch získame perfektnú potravinu, ktorú mnohí z nás milujú nielen v múčnikoch, ale i cereáliách, jogurtoch, šalátoch, nátierkach, ako posýpku krémových polievok (podobne aj iné druhy orechov) či v pečive.

Ich konzumácia zabezpečuje správne fungovanie buniek, reguláciu krvného tlaku a prínos veľkého množstva zdraviu prospešných tukov, proteínov, vitamínov. Ochraňujú nervové bunky, mozog a ľudskú psychiku, zlepšujú kvalitu pokožky, vlasov i nechtov, no a povráva sa o nich, že vylepšujú aj sexuálnu potenciu. Pre všetky tieto dôvody určite stojí za to si ich objednať!